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¿Qué hace la vitamina B12?
La vitamina B12 mantiene saludables los nervios y las células sanguíneas y ayuda a producir ADN o el material genético que se encuentra en todas las células. Además, se ha demostrado que la vitamina B12 ayuda a prevenir la anemia megaloblástica, un tipo de anemia que hace que las personas se sientan cansadas y débiles. Es importante destacar que la vitamina B12 desempeña un papel fundamental en la producción de energía celular, la formación de glóbulos rojos y el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
No todo el mundo absorbe suficiente B12 de su comida. Por ejemplo, las personas que siguen dietas veganas o vegetarianas pueden beneficiarse de Nature Made B12 1000 mcg, ya que B12 se encuentra principalmente en productos animales como pollo, leche, carne de res, huevos y pescado.
¿Cuáles son los efectos de una deficiencia de B12?
Aquellos que no obtienen suficiente vitamina B12 pueden experimentar cansancio, estreñimiento, debilidad, pérdida de apetito, pérdida de peso y anemia megaloblástica. Otro efecto de la deficiencia de vitamina B12 son los problemas nerviosos, como el adormecimiento y el hormigueo en las manos y los pies.
Otros problemas posibles que surgen de la deficiencia de vitamina B12 son problemas con la depresión, el equilibrio, la mala memoria, la confusión, la demencia y el dolor de la boca o la lengua. Los bebés que sufren de deficiencia de vitamina B12 pueden no prosperar, tener problemas de movimiento, experimentar retrasos en el desarrollo y desarrollar anemia megaloblástica.
De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud, es importante tratar la deficiencia de vitamina B12 con un suplemento de vitamina B12, como Nature Made B12 1000 mcg, lo antes posible.
Sobre la naturaleza hecha
Nature Made hace que la calidad sea su máxima prioridad, como lo ha hecho durante 45 años, a través de la obtención de ingredientes, el estricto cumplimiento de las buenas prácticas de fabricación y su enfoque de verificación por parte de terceros. Debido al compromiso de Nature Made con la calidad, la compañía trabaja con USP, una organización independiente que evalúa la calidad y la pureza. Los productos Nature Made como Nature Made B12 Vitamin (1000 mg) contienen la marca USP Verified Mark en la etiqueta.
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